1. Es ideal para pieles secas o sensibles, ya que su acción antiinflamatoria ayuda a tratar la irritación, enrojecimiento o inflamación de los tejidos.2. Si tienes una quemadura, el aceite de linaza es muy eficaz para tratarla, además ayuda a cicatrizar las heridas porque favorece la regeneración de los tejidos.

3. Si tienes una mancha a causa de una herida, una quemadura o exposición al sol sin la protección adecuada, este aceite también tiene la propiedad de atenuarlas.

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Las propiedades del aceite de linaza

La linaza o aceite de linaza se extrae de las semillas de la planta Linum usitatissimum, L.

Es un gran ingrediente que puedes aplicar tanto a tu piel y tómalo como suplemento!

Qué es el aceite de linaza y cuáles son sus propiedades

El ingrediente se obtiene moliendo el lino o las semillas de lino, presionándolas con tanta fuerza que sueltan su aceite natural.

Solo una cucharada de este aceite contiene más de 7 gramos de un ácido graso omega-3 llamado ácido alfa-linolénico (ALA), lo que lo convierte en una de las fuentes más ricas de omega-3 de origen vegetal.

Salud cardiovascular y aceite de linaza

Resumen

• Salud cardiovascular y aceite de linaza
  • Propiedades nutricionales y composición
  • Conoce más sobre los beneficios del aceite de linaza
  • No solo reduce las enfermedades del corazón
  • Reduce los niveles de colesterol en sangre, otro de los beneficios del aceite de linaza

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  • Ojos secos e intestinos inflamados
  • Capaz de aliviar los síntomas de la menopausia y el síndrome premenstrual
  • Beneficios del aceite de linaza para la piel
  • Incluye el aceite de linaza en tu dieta
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En general, la Linaza se puede utilizar para tratar enfermedades caracterizadas por la inflamación, como la artritis reumatoide o el lupus, y también para tratar algunos de los síntomas causados ​​por el síndrome premenstrual.

Además de sus diversas propiedades medicinales, también hay que destacar sus beneficios para el cerebro, gracias a sus nutrientes que producen más neurotransmisores, aportándole una dosis de energía.

También es muy útil para aliviar el estreñimiento, contra la gastroenteritis y la diarrea, para tratar enfermedades reumáticas y enfermedades de la próstata.