La única contraindicación que le hemos encontrado es que no se recomienda para mujeres embarazadas y lactantes. Esto se debe a su contenido en beta-sitosterol, ya que se desconocen sus efectos sobre el desarrollo infantil.
Además, por supuesto, de que un consumo excesivo de aceite de aguacate, como todo, puede tener efectos negativos para la salud.
Beneficios del aceite de aguacate para hombres
El aceite actúa reduciendo la inflamación de la próstata (hiperplasia prostática), previniendo y ayudando en el tratamiento del cáncer de próstata. Lo hace a través de una acción específica en el hígado mediante la inhibición de la enzima 5-alfa reductasa, que actúa reduciendo la testosterona a dihidrotestosterona (DHT).
Beneficios para la mujer
También tiene un efecto positivo en la mujer porque provoca un efecto antiestrogénico, reduciendo la unión a los receptores de estrógeno DHT.
Esto previene los efectos negativos de los altos niveles de estrógeno en el cuerpo, como el desarrollo de ginecomastia, retención de líquidos y aumento de peso, especialmente en las etapas del síndrome premenstrual.
Una cuchara al día es suficiente. Si es posible, divida esta cantidad al menos 2 veces al día. (2 cucharaditas no muy llenas). Tenga cuidado de no exceder esta cantidad ya que el exceso de aceite puede irritar el revestimiento del estómago como efecto secundario.
Beneficios para la mujer
También tiene un efecto positivo en la mujer porque provoca un efecto antiestrogénico, reduciendo la unión a los receptores de estrógeno DHT.
Esto previene los efectos negativos de los altos niveles de estrógeno en el cuerpo, como el desarrollo de ginecomastia, retención de líquidos y aumento de peso, especialmente en las etapas del síndrome premenstrual.
Una cuchara al día es suficiente. Si es posible, divida esta cantidad al menos 2 veces al día. (2 cucharaditas no muy llenas). Tenga cuidado de no exceder esta cantidad ya que el exceso de aceite puede irritar el revestimiento del estómago como efecto secundario.
Beneficios para la mujer
También tiene un efecto positivo en la mujer porque provoca un efecto antiestrogénico, reduciendo la unión a los receptores de estrógeno DHT.
Esto previene los efectos negativos de los altos niveles de estrógeno en el cuerpo, como el desarrollo de ginecomastia, retención de líquidos y aumento de peso, especialmente en las etapas del síndrome premenstrual.
Una cuchara al día es suficiente. Si es posible, divida esta cantidad al menos 2 veces al día. (2 cucharaditas no muy llenas). Tenga cuidado de no exceder esta cantidad ya que el exceso de aceite puede irritar el revestimiento del estómago como efecto secundario.